Lagi Menu (Mudah) Sihat

Assalamu'alaikum,

Lagi beberapa menu mudah & sihat untuk perkongsian bersama:)

aku suka tortilla..bangun pagi sediakan tortilla wraps untuk en suami & anak-anak..resepi sama seperti yang dulu juga (refer sini & sini)

Resepi malas malam Sabtu lepas..coral salad with fish fillet & eggs..Tambahkan perahan lemon & sos cili & thousand island / mayonis secukup rasa..done!!

owh ada tomato cherry juga!

 

ni resepi malas juga, masak sekali humban semua:) tumis bawang putih, masukkan daging (rebus dahulu sebelum dimasak), cendawan shitake, masukkan sos tiram, lada hitam, lada sulah, kicap manis, garam & gula..Pastu masukkan sayur (aku tak tahu nama saintifik sayur ni tapi ada dijual di Cameron mahupon pasar tani Kota Kemuning:P)

sedapnya cendawan shitake tu!

 

haritu balik kerja g Jusco Bukit Tinggi beli fillet ikan Dory ni..masa nak masak, aku letak je fillet tu atas kuali then tabur garam, serbuk perencah cukup rasa sket, lada hitam & lada sulah pada dua-dua belah fillet tu..then bakar bersama bawang putih yang dicincang halus..sedap aje!

ghupa ikan ni:) aku suka rasa pahit-pahit bawang putih tu

 

hari yang berlainan, masih makan ikan Dory tapi tambah sayuran juga..macam biasa, brokoli & baby carrot peneman setia:)

nyam..nyam..

Oklah..bye!